鶏もも肉と秋なすのスタミナ照り焼き
CHIKAのレシピ帳 @chika_recipebook
鶏の照り焼きに茄子と長ネギでかさまししてヘルシー＆節約レシピに！にんにくと生姜の隠し味でスタミナアップです！
このレシピの生い立ち
鶏肉が一枚しかなかったので、どうにか2人分のおかずを作りたいと思い野菜でかさまししました。美味しい秋茄子と長ネギが良く合いました。
アプリでひらく作り方
- 1
茄子は半切り格子状に切り込みを入れ、乱切りにする。長ネギは食べやすい長さに切る。
-
- 2
フライパンに油を引かずに、一口大に切った鳥もも肉を皮目から焼く。
-
- 3
鶏肉に火が通ったら茄子と長ネギを入れ火が通るまで焼き、☆を入れて全体に絡める。
-
- 4
3をお皿に盛り完成。
-
コツ・ポイント
鶏肉を焼いている時に油が多く出るときはキッチンペーパーで取り除いてください。
リアクション
レシピ作者
インスタ始めました🧑🍳@chika_recipebookhttps://www.instagram.com/chika_recipebook/フォロー&いいね&コメント励みになります🙏美味しいもの食べるの大好き♡お料理作るの大好き♡料理レシピの備忘録として気ままに更新しています。時短レシピや野菜中心のレシピが好きです！
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
-
簡単激旨♡鶏もも肉と白ネギの照り焼き♡ 簡単激旨♡鶏もも肉と白ネギの照り焼き♡
簡単にちょ〜時短で作れます\( ´ω` )/白ネギの甘みが出て、美味しぃ照り焼きが出来ますょ♡丼にしても最高〜♥
-
トロトロ茄子焼き&鶏もも肉の照り焼き トロトロ茄子焼き&鶏もも肉の照り焼き
茄子焼きがとろっとろで、甘い照り焼きのタレとぴったり！！いつもの鶏の照り焼きがワンアップ！柔らかジューシーふっくら！
-
-
-
鶏のスタミナ照り焼き 鶏のスタミナ照り焼き
とりむね肉＆にんにくの芽で、ご飯とビールがすすむスタミナ照り焼き！大人も子供も大好きなやさしい甘辛味です。オイスターソースとにんにくが隠し味♪安い材料でボリュームたっぷりです！
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20215314
