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お弁当おかず・いんげんカニかま簡単
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お弁当おかず・いんげんカニかま簡単-レシピのメイン写真

お弁当おかず・いんげんカニかま簡単

アローゼンママ
アローゼンママ @cook_40205122

弁当の定番のひとつです。
彩りで、作ります。
このレシピの生い立ち
茶色の、弁当を赤、黄、青と、彩りでの一品で、簡単に出来るレシピを、考えてのこと。

弁当の定番のひとつです。
彩りで、作ります。
このレシピの生い立ち
茶色の、弁当を赤、黄、青と、彩りでの一品で、簡単に出来るレシピを、考えてのこと。

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アローゼンママ
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弁当の定番のひとつです。
彩りで、作ります。
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茶色の、弁当を赤、黄、青と、彩りでの一品で、簡単に出来るレシピを、考えてのこと。

弁当の定番のひとつです。
彩りで、作ります。
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材料

2人分位
  • 冷凍いんげん 適当
  • カニかま 3~4本を半分に切って
  • ごま油か、オリーブオイル 大1
  • ガーリックパウダー 適当
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を入れる。
    冷凍いんげんを入れしんなりしてきたらカニかま、塩こんぶ、ガーリックパウダーを入れる。

  2. 2

    ざっくり混ぜながら少し焼き色が付いたら、完成

    • お弁当おかず・いんげんカニかま簡単作り方2写真

コツ・ポイント

冷凍いんげんは、凍ったままでも良いし、余裕があれば、レンチン2~3分で、炒めてもよし。凍ったままは、歯ごたえあるし、出来上がりが綺麗かな!

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アローゼンママ
アローゼンママ @cook_40205122
2017/10/02 22:17に公開
クックパッドを3~4年参考にさせて頂いてました。この度自分でも載せました。色々載せて行こうと思っています。おしゃれなものは、出来ませんが、うまい❗早い❗簡単などチャレンジしています❗因みにクックパッドを教えてくれた息子はエグザイルキッチンのロスアンゼルス(LDH kitchen theRobata LosAngeles)ヘッドシェフで頑張っています。表紙画像親子共々宜しくお願い致します。
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このレシピのキーワード

冷凍いんげん カニカマ

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