鶏むね肉の醤油・酒・柚子こしょう空揚げ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

半日から1晩ほど味を馴染ませ、グリルで焼くだけです。
口の中にほんのり柚子の風味が広がります。

このレシピの生い立ち
鶏むね肉を購入したので、空揚げを作ろうと思いました。

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 大さじ1弱(好みで)
  2. 調味料
  3. 大さじ1弱
  4. たまり醤油(イチビキ【株】)or 醤油 大さじ1と1/2(好みで)
  5. 柚子こしょう(フンドーキン醤油【株】) 小さじ1/5(好みで)

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は8等分ほどに切る。

  2. 2

    容器に調味料を入れてよく混ぜ、1を入れよく馴染ませ、蓋をして半日から1晩冷蔵庫で休ませる。※途中で肉の上下を返す。

  3. 3

    1晩休ませたもの。

  4. 4

    3を耐熱皿に並べ、IHグリル(中)で20分ほど焼く。竹串を刺して焼き上がりを確認し、焼き足りなければ追加で焼く。

コツ・ポイント

・焼き上がった時、焼き汁が残ったら、豆腐やゆで野菜にかけると良い。
※おせちに!圧力鍋de鶏むね肉の昆布巻き(ID : 17811010)、※美味!簡単!おうち焼鳥(ID : 19818031)も参考にしてください。
・焼く時にアルミ箔を使用。

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レシピ作者

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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