茄子と長芋のピリ辛炒め煮

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663

大皿で是非
炒めてから仕上げまで約10分程度
長芋のシャキシャキ感とトロミ!

このレシピの生い立ち
ホームパーティで作りました。

茄子と長芋のピリ辛炒め煮

大皿で是非
炒めてから仕上げまで約10分程度
長芋のシャキシャキ感とトロミ!

このレシピの生い立ち
ホームパーティで作りました。

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材料

4~5人分
  1. 茄子 大5本(約540g)
  2. 長芋 200g
  3. わけぎ(小ねぎ) 40g
  4. 生姜・にんにく 各 20g
  5. 唐辛子(鷹の爪) 2本
  6. 【炒め用調味料】
  7. 大さじ2
  8. トウチジャン・砂糖 各 大さじ1
  9. 【煮込み調味料】
  10. 300㏄
  11. 醤油・砂糖 各 大さじ1
  12. オイスターソース 大さじ2
  13. 【仕上げ調味料】
  14. ごま油・ごま 各 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    わけぎ、唐辛子は小口切り。にんにく生姜はみじん切り。茄子は縦半分に切り斜めに切れ目を入れながら6㎝幅切り。長芋は半月ぎり

  2. 2

    大き目のフライパンに、油・にんにく・生姜・唐辛子・トウチジャン・砂糖・茄子を入れ、強火で炒める。

  3. 3

    茄子に油が回ったら、【煮込み調味料】の、水・醤油・砂糖・オイスターソース、長芋・わけぎ20gを入れ中火で、落し蓋6分煮る

  4. 4

    大皿に【3】を盛り付け、残りのわけぎを散らし、【仕上げ調味料】の、ごま油、ごまをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

茄子は大き目に切って、味が染みるように切れ目を入れるのがポイントです。
長芋で自然のトロミが付き美味しいですよ。

中華めんを炒めて、絡めても美味しいですよ!!

沢山出来たら、冷蔵庫で2~3日保存OK。
お弁当のおかずにも最適です。

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綾音❀
綾音❀ @cook_40054663
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✿✿✿家庭で作るオリジナルレシピです✿✿✿   同じ材料が無くても自宅にあるもので気軽に作って下さいネッ❣❣  Seesaaブログの『綾音のキッチン』では、日常、使っている食材の栄養や効能、効果、性質や、あまりみかけない野菜など、簡単にまとめて書いています❣❣ 
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