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元気が出る!たっぷり野菜うどん♬
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元気が出る!たっぷり野菜うどん♬-レシピのメイン写真

元気が出る!たっぷり野菜うどん♬

しゃいくん
しゃいくん @cook_40160869

食欲のない夏はスタミナが、寒い冬は身体が暖まる激ウマうどんです(^o^)
このレシピの生い立ち
義父曰く、田舎で昔よく親が作ってくれたうどんだそうです。やっぱり子供の頃の思い出、母の味なんでしょうね。食欲のない義父も、これだけは喜んで食べてくれます。

食欲のない夏はスタミナが、寒い冬は身体が暖まる激ウマうどんです(^o^)
このレシピの生い立ち
義父曰く、田舎で昔よく親が作ってくれたうどんだそうです。やっぱり子供の頃の思い出、母の味なんでしょうね。食欲のない義父も、これだけは喜んで食べてくれます。

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元気が出る!たっぷり野菜うどん♬

しゃいくん
しゃいくん @cook_40160869

食欲のない夏はスタミナが、寒い冬は身体が暖まる激ウマうどんです(^o^)
このレシピの生い立ち
義父曰く、田舎で昔よく親が作ってくれたうどんだそうです。やっぱり子供の頃の思い出、母の味なんでしょうね。食欲のない義父も、これだけは喜んで食べてくれます。

食欲のない夏はスタミナが、寒い冬は身体が暖まる激ウマうどんです(^o^)
このレシピの生い立ち
義父曰く、田舎で昔よく親が作ってくれたうどんだそうです。やっぱり子供の頃の思い出、母の味なんでしょうね。食欲のない義父も、これだけは喜んで食べてくれます。

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材料

3人分
  1. 玉ねぎ 大1ー2個
  2. ナス 2ー3本
  3. さつま揚げ(写真は油あげ) 2枚
  4. キノコ類 1パック
  5. ★サラダ油 大さじ5
  6. 長ネギ 2分の1本
  7. お水 800CC
  8. 冷凍うどん(勿論ナマOK) 3玉
  9. ●カツオだし顆粒 大さじ2
  10. ●砂糖 大さじ1
  11. ●酒 大さじ5
  12. ●塩 小さじ1
  13. ●みりん 大さじ5
  14. ●醤油 大さじ8
  15. ごま油(仕上げ) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとナスは5ミリ位に切り、さつま揚げ(油揚げ)は食べやすい大きさに切ります。

    • 元気が出る!たっぷり野菜うどん♬作り方1写真
  2. 2

    鍋にタップリの★サラダ油を入れて、まず玉ねぎを炒めます。

    • 元気が出る!たっぷり野菜うどん♬作り方2写真
  3. 3

    次にナスを入れ、しっかり炒めたらキノコやさつま揚げ(油揚げ)を入れて更に炒め、水と●調味料を入れ強めの火でアクも取る。

    • 元気が出る!たっぷり野菜うどん♬作り方3写真
  4. 4

    15分位煮込んでからうどんを入れ5分位煮込んで火を止め、ごま油を回し入れ火を止める。器にこんもりよそい、ネギをのせる。

    • 元気が出る!たっぷり野菜うどん♬作り方4写真

コツ・ポイント

なんと言っても油タップリ!
お肉の代わりの油のせいか、しつこくないコクです!

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しゃいくん
しゃいくん @cook_40160869
2014/10/11 14:56に公開

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