”小松菜”の超スピードおひたし
シルバーキッチン @cook_40042826
♡小松菜って栄養満点で、毎日でも食べたいので・考えました簡単に。
このレシピの生い立ち
小松菜は 体には良いけど 毎日食べたく それも 少量で いちいちお鍋とかフライパンでは あと片付けが 大変で これなら毎日簡単で ドレッシングをかけても 美味しいです。考えた私の簡単アイデアです♡
”小松菜”の超スピードおひたし
♡小松菜って栄養満点で、毎日でも食べたいので・考えました簡単に。
このレシピの生い立ち
小松菜は 体には良いけど 毎日食べたく それも 少量で いちいちお鍋とかフライパンでは あと片付けが 大変で これなら毎日簡単で ドレッシングをかけても 美味しいです。考えた私の簡単アイデアです♡
作り方
- 1
洗って、茎の硬いところを、一㎝ほど切り落とす
-
- 2
-
- 3
耐熱容器に、小松菜を、一㎝弱の長さに切って、ラップとか、蓋をして600ｗで２分位、熱いから気を付けて下さい
-
- 4
取り出して 気を付けて、やけどしないように 蓋を取ります。好みで出来上がってたら、流水に通し絞ります
-
- 5
硬いようであれば、蓋をしたまま 二分ほどそのまま 置きます。あとは同じです
-
コツ・ポイント
自分のお好みで 柔らかくとか 硬めで。くれぐれもやけどには 気を付けて下さい。
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