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鱈の甘酢あんかけ
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鱈の甘酢あんかけ-レシピのメイン写真

鱈の甘酢あんかけ

シズカクドウ
シズカクドウ @cook_40112273

さっぱりとした甘酢あんで鱈の美味しさupです(^-^)/
このレシピの生い立ち
お惣菜の鱈の甘酢あんかけが好きなので自分で作ってみましたヾ(*・ω・*)ノ

さっぱりとした甘酢あんで鱈の美味しさupです(^-^)/
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お惣菜の鱈の甘酢あんかけが好きなので自分で作ってみましたヾ(*・ω・*)ノ

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シズカクドウ
シズカクドウ @cook_40112273

さっぱりとした甘酢あんで鱈の美味しさupです(^-^)/
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お惣菜の鱈の甘酢あんかけが好きなので自分で作ってみましたヾ(*・ω・*)ノ

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材料

2人分
  • 鱈 3切れ
  • ●小麦粉 100g
  • ●卵 1個
  • ●水 200cc
  • ●塩 ひとつまみ
  • ●マヨネーズ 大さじ1
  • 人参 4分の1個
  • ピーマン 2分の1個
  • しめじ 少し
  • ★酢 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ
  • ★醤油 ひとまわし
  • ★鶏ガラの粉 大さじ1
  • ★水溶き片栗粉 適当
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作り方

  1. 1

    鱈の皮を剥ぎ指で摘んで骨を抜きます。皮は身を包丁でおさえながら手で皮を引っ張ると剥ぎやすいです。

    • 鱈の甘酢あんかけ作り方1写真
  2. 2

    皮を剥いだら塩を軽く振り食べやすい大きさに切ります。

    • 鱈の甘酢あんかけ作り方2写真
  3. 3

    食べやすい大きさに切ったらいったんお皿かボール等に入れてよけておきます。

    • 鱈の甘酢あんかけ作り方3写真
  4. 4

    あんを作ります。まず人参を細切りにし2分レンジでチン。ピーマンも細切りにし鍋にサラダ油をひきピーマンとしめじを炒める。

    • 鱈の甘酢あんかけ作り方4写真
  5. 5

    チンした人参を投入し★を全て入れてとろみが出るまで煮詰めます。とろみが少なければ水溶き片栗粉を更に入れる等調整して下さい

    • 鱈の甘酢あんかけ作り方5写真
  6. 6

    あんが完成したら次は天ぷらの衣を作ります。●を全て混ぜ、とろっとなるよう水と小麦粉の分量で調節して下さい。

    • 鱈の甘酢あんかけ作り方6写真
  7. 7

    6に3を投入し混ぜます。

    • 鱈の甘酢あんかけ作り方7写真
  8. 8

    180℃の油で揚げキツネ色になったら取り出します。

    • 鱈の甘酢あんかけ作り方8写真
  9. 9

    お皿に盛り付け5のあんを上からかけて出来上がりです(・∀・)

    • 鱈の甘酢あんかけ作り方9写真

コツ・ポイント

天ぷら用の粉があれば、わざわざ天ぷらの衣を自力で作る必要ありません!!(^-^)/

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シズカクドウ
シズカクドウ @cook_40112273
2014/10/08 13:42に公開
料理が大好きです!!!!
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このレシピのキーワード

甘酢あんかけ たら シメジ にんじん ピーマン 卵 小麦粉 鶏ガラ

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