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*揚げと豚肉巻き
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*揚げと豚肉巻き-レシピのメイン写真

*揚げと豚肉巻き

紋里monriy
紋里monriy @cook_40152922

薄揚げにタレと豚肉の旨味が染みて美味しくて、見た目にもオシャレな一品です。
このレシピの生い立ち
安くて簡単でボリュームがあって、誰もが好む味付けを目指しました。

薄揚げにタレと豚肉の旨味が染みて美味しくて、見た目にもオシャレな一品です。
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安くて簡単でボリュームがあって、誰もが好む味付けを目指しました。

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*揚げと豚肉巻き

紋里monriy
紋里monriy @cook_40152922

薄揚げにタレと豚肉の旨味が染みて美味しくて、見た目にもオシャレな一品です。
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安くて簡単でボリュームがあって、誰もが好む味付けを目指しました。

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材料

16個分
  • *薄揚げ 8枚入り
  • *豚バラ 8枚
  • *人参 半分
  • *いんげん 16〜20本(サイズによる)
  • 【タレの材料】
  • ◎しょうゆ 小さじ2〜3
  • ◎砂糖 小さじ2〜3
  • ◎みりん 小さじ2〜3
  • ◎水 小さじ2ぐらい
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作り方

  1. 1

    ●人参を写真ぐらいのスティック状に切る。いんげんは、軽く塩で揉む(綺麗な緑になるらしい)

    • *揚げと豚肉巻き作り方1写真
  2. 2

    ●鍋にお湯を沸かして、塩(分量外)を入れて、人参から湯がいて、2分後ぐらいに、いんげんも一緒に茹でる、茹でたらザルに取る

  3. 3

    ●薄揚げの準備。箸などで薄揚げをのばすと、薄揚げが開きやすくなる。

  4. 4

    ●薄揚げを水道のお湯の機能を使って洗う。
    洗ったらペーパーで水気を取る。

  5. 5

    ●タレの準備。しょうゆ(小さじ2〜3)砂糖(小さじ2〜3)みりん(小さじ2〜3)水(小さじ2)を合わせておく。

  6. 6

    ●薄揚げの内側が外になるように、3箇所切ってひげて巻く。
    コッチの方が、味が染み込みやすかった。

    • *揚げと豚肉巻き作り方6写真
  7. 7

    ●薄揚げ→豚バラ→人参+いんげんと並べて巻きます。巻いたら爪楊枝で固定します。端っこを2箇所止めるとイイ感じ。

    • *揚げと豚肉巻き作り方7写真
  8. 8

    ●温めたフライパンに油(分量外)を敷く。
    巻いた薄揚げと豚肉巻きを巻き終わりを下に並べ、焼き色がつくよう焼きます。

    • *揚げと豚肉巻き作り方8写真
  9. 9

    ●タレを流し込み絡めたら出来上がり(≧︺≦)b

  10. 10

    ●お弁当に入れるなら、端を揃えて切って、真ん中で切って入れる。
    食卓に出すなら、真ん中で斜めに切ってお皿に盛るとイイ感じ

    • *揚げと豚肉巻き作り方10写真

コツ・ポイント

●焼く時に崩れないように気をつける。
●タレとよく絡める。
●火力に注意し焦がさない。

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紋里monriy
紋里monriy @cook_40152922
2014/10/09 02:35に公開
ビギナーズから10年絶ちました。成長したい。
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 いんげん にんじん うすあげ

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