一日の疲れに効くご褒美！人参豆乳ジュース
shinoぶりん @cook_40172652
1日の最後にビタミンAたっぷりご褒美ジュース！疲れ・美容・デトックスに効果大！！
身体に癒やしの一杯を^_−☆
このレシピの生い立ち
知り合いの美容外科の先生に勧められ飲み始めたらビックリ！！
飲み続けるうちに肌が綺麗に…シミも減りました！便秘も快調に♪( ´θ｀)ノ
一日の疲れに効くご褒美！人参豆乳ジュース
1日の最後にビタミンAたっぷりご褒美ジュース！疲れ・美容・デトックスに効果大！！
身体に癒やしの一杯を^_−☆
このレシピの生い立ち
知り合いの美容外科の先生に勧められ飲み始めたらビックリ！！
飲み続けるうちに肌が綺麗に…シミも減りました！便秘も快調に♪( ´θ｀)ノ
アプリでひらく作り方
- 1
人参の皮を剥き適当な大きさ(一口サイズ)に切る。※細かく切る事で出来上がりの口あたりが良くなります。
-
- 2
人参・豆乳・オリゴの順にミキサーに入れます。※人参から入れる事でより人参が細かくなり甘みが出て飲みやすくなります。
- 3
材料を入れたらミキサーで４０秒回します。
※低速(ロー)ジューサーがあれば出来上がりがサラサラに(^_^)v - 4
カップに注いで出来上がり！！
- 5
便秘気味の方はオリゴのおかげをおすすめしますが、快調の方は甜菜糖をおすすめします。飲み口がサッパリでお子様にも！！
コツ・ポイント
豆乳と合わせる事で人参の臭みがまろやかになり、飲みやすく疲れを残さず美容にも良い！！
寝る前の豆乳は寝ている間に筋肉や細胞の修復に！翌朝の寝起きがスッキリ^_−☆
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