運動会弁当〜おかず〜

（前日）唐揚げ→角切りにして漬け込んでおく
肉巻き野菜→塩コショウした豚肉にチンして冷ました人参、インゲンを巻いておく

煮玉子→ゆで卵を固ゆでし、めんつゆに一晩漬け込んでおく
金平→蓮根、人参を切ってタッパーへ

ちくわ→切れ目を入れておく

（当日）唐揚げ→片栗粉付けて揚げる。
肉巻き野菜→片栗粉付けて焼く。みりんしょうゆで照り焼きに
金平→炒めて味付け

ちくわのりチーズ→ちくわにのりとチーズ巻く
ブロッコリーゆでる。ウインナーは切れ目を入れて焼く。
星ポテトはトースター

卵焼き作る。