離乳食中期(生後7か月)☆朝食献立

Maayo♫
Maayo♫ @cook_40264781

離乳食中期の朝ごはん献立3品
・オクラとろとろ
・コーンフレーク
・かぼちゃとささ身煮
このレシピの生い立ち
もぐもぐ期、離乳食に少し慣れてきた頃に。
コーンフレークは万能食材☆
フルーツを入れても野菜を入れても。

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材料

1食分
  1. オクラとろとろ
  2. オクラ 1本
  3. ほうれん草 葉、2枚
  4. だし汁 大1
  5. コーンフレーク
  6. コーンフレーク(プレーンタイプ) 10g
  7. 野菜スープ(牛乳でも) 大2
  8. かぼちゃとささ身煮
  9. かぼちゃ 2かけ
  10. ささ身 小2
  11. 大1
  12. 片栗粉 小1

作り方

  1. 1

    オクラ・ほうれん草、かぼちゃ・ささ身を茹でてオクラは種を取り除く。

  2. 2

    オクラ・ほうれん草はみじん切りにしてからすり潰し、だし汁をかける。
    かぼちゃは皮を取り裏ごし、ささ身はすり潰す。

  3. 3

    かぼちゃとささ身、水・片栗粉を入れ混ぜる。
    ラップをして600W30秒チンする。

  4. 4

    コーンフレークは細かく砕く。
    野菜スープを入れて混ぜ、600W30秒チンする。

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