子供の頃、夏休みのお昼といえば、この冷や汁でした。大好きで、おかわり何杯もしたなぁ〜。

子どもの頃、夏休みのお昼ご飯で食べてた冷や汁。宮崎の本格冷や汁です。夏バテ気味でも、サラサラ食べられます。栄養満点です！

そうめんの付けだれや、ご飯にかけてお茶漬け風に♡♡(*^^*ノ食欲のない、暑い日でもこれならいける♪

シンプルな素麺に飽きたら♪なんちゃって冷汁のつけつゆで♪

田舎に住んでいた子ども時代の夏を思い出して作りました

夏休みのズボラランチに。。。暑くてさっぱりしたものが、食べた〜い。冷やご飯と缶詰めがあればOK

子供の頃、夏になると母の作った味噌ゴマ汁で食べる素麺が大好きでした。

母が夏に作ってくれる自慢の冷たいゴマ汁です♪

具材は野菜だけ。シャキッとしたきゅうりの食感が楽しめる冷や汁は暑い季節にぴったりです！蒸し暑くなってきたので、実家で夏によく食べていた冷や汁を思い出しながらつくってみました。大人になって冷や汁に鯵が入っていたり、ごはんで食べる地域があるのを知った時は衝撃でした！

暑い時、冷たい冷や汁で素麺が、美味しい。胡瓜は、身体を冷してくれると言います。

冷凍で長持ち！夜食や夏休みのお昼ご飯にピッタリ火を使わないので楽ちんですw

もうお馴染みの冷汁ですが、そうめんバ～ジョンです。普通のソ～メンに飽きたな～なんて思ったらいかがでしょうか。