ズボラすぎ？ミキサー不使用バナナジュース
zou_chaaan @cook_40169850
便秘気味の人にオススメ◎
(( 牛乳の代わりにヨーグルトだと効果大 ))
このレシピの生い立ち
ミキサーをあまり使う機会がなく、ミキサーを買ってなかったのが事のきっかけ(｡-_-｡)
でも、バナナがこのままだと腐っちゃいそうで… って悩んでた時に浮かんだ方法です！
ズボラすぎ？ミキサー不使用バナナジュース
便秘気味の人にオススメ◎
(( 牛乳の代わりにヨーグルトだと効果大 ))
このレシピの生い立ち
ミキサーをあまり使う機会がなく、ミキサーを買ってなかったのが事のきっかけ(｡-_-｡)
でも、バナナがこのままだと腐っちゃいそうで… って悩んでた時に浮かんだ方法です！
作り方
- 1
まず、バナナを包丁で細かく切りボウルに入れます！
- 2
バナナをボウルに入れたら、牛乳を入れ混ぜます！
((ここで、スムージーくらいの緩さがいい人は牛乳の量を少なめに))
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- 3
◎ 今回の分量通りだと少しスムージーに近いので、ジュース位の緩さが良い人は、牛乳の量を多めに！
- 4
全体で上手く混ざったら、コップに入れて完成です！
- 5
こんなのも一緒に食べるのもアリですよ◎！
私的には、MILOがオススメ！
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コツ・ポイント
牛乳の量でかなり味も食感？も変わるので気をつけてください◎
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