鮭のムニエル☆皮パリパリ

灘田kinuko
灘田kinuko @cook_40263705

皮までパリパリ食べられるムニエルです。1歳児離乳食には、皮と骨無しを購入して、下味は塩のみで、同じ物を食べられます。
このレシピの生い立ち
ムニエルは好きだけど、いつも皮を残すので、皮も食べやすいように、皮だけ焼き揚げにしてみました。

鮭のムニエル☆皮パリパリ

皮までパリパリ食べられるムニエルです。1歳児離乳食には、皮と骨無しを購入して、下味は塩のみで、同じ物を食べられます。
このレシピの生い立ち
ムニエルは好きだけど、いつも皮を残すので、皮も食べやすいように、皮だけ焼き揚げにしてみました。

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材料

3人分
  1. 3き切れ
  2. 塩コショウ 適量
  3. バター 小さじ1
  4. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    鮭の水気を拭き取り、塩コショウをしっかりめに振り、小麦粉を薄くつける。※大人はハーブソルト、離乳食用には塩のみ

  2. 2

    フライパンを熱して、バターとサラダ油を入れて、溶けたら鮭を皮を下にして入れる。フライ返しで支えて皮を2分程しっかり焼く。

  3. 3

    皮がパリッとしたら、余分な油を拭き取り、弱火にして中に火が通るまで焼く。

コツ・ポイント

皮を焼く時は、焦げない程度に強火がおすすめです。出来上がりが油っぽくなるので、皮を焼いたらフライパンの油を拭いてください。バターとサラダ油を半分ずつにすることで、少しあっさりと、バター節約に。

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