ヘルシーディナー♡
♡KMM♡mama7 @cook_40079905
妊娠中カロリー制限にて
ヘルシー野菜と鶏肉♡
このレシピの生い立ち
子供が鶏肉大好きやし
ヘルシーなご飯がいいけど
肉もがっつり食べたい♡って
時にヘルシーな肉…
やぱイメージは鶏肉（＾∇＾）♡
ヘルシーディナー♡
妊娠中カロリー制限にて
ヘルシー野菜と鶏肉♡
このレシピの生い立ち
子供が鶏肉大好きやし
ヘルシーなご飯がいいけど
肉もがっつり食べたい♡って
時にヘルシーな肉…
やぱイメージは鶏肉（＾∇＾）♡
作り方
- 1
袋に鶏肉と☆の調味料を
いれてモミモミして
味を馴染ませて。 - 2
オーブントースターの
鉄板にアルミホイルひいて
皮の部分を下にして鶏肉を
おいて250℃で15〜20分焼く - 3
皮がカリカリになったら
OKだからサラダとコーンを
飾って鶏肉を♡ - 4
出来上がり☆
コツ・ポイント
マヨネーズつけて食べるとうまい☆
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