簡単美味しいシーフードブロッコリー
けいてぃ727 @cook_40183185
からしとゴマ油がポイント！
シーフードミックスの代わりにボイル海老やタラでも美味しくできます。
このレシピの生い立ち
美味しい簡単な栄養満点おすすめレシピです。
簡単美味しいシーフードブロッコリー
からしとゴマ油がポイント！
シーフードミックスの代わりにボイル海老やタラでも美味しくできます。
このレシピの生い立ち
美味しい簡単な栄養満点おすすめレシピです。
作り方
- 1
鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を入れてブロッコリーを茹でる。
- 2
フライパンにゴマ油、にんにくを入れてあたためたら、シーフードミックスを炒める。
- 3
ブロッコリー加えて炒め、からし、マヨネーズを加えて出来上がり！
コツ・ポイント
子ども用にはからしなしでも美味しく食べられます。
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