もも塩串のシュクメルリ風♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

コンビニのもも塩串が話題のシュクメルリに変身♪(^-^)
このレシピの生い立ち
話題のシュクメルリが食べてみたいのに、近所の松屋さんは改装工事中。(>_<)
ならば、糖質低目にアレンジして自分で作ろうと思って作りました。(^-^)

もも塩串のシュクメルリ風♪

コンビニのもも塩串が話題のシュクメルリに変身♪(^-^)
このレシピの生い立ち
話題のシュクメルリが食べてみたいのに、近所の松屋さんは改装工事中。(>_<)
ならば、糖質低目にアレンジして自分で作ろうと思って作りました。(^-^)

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材料

  1. もも塩串 1〜2本分
  2. 無糖アーモンドミルク(豆乳でもOK) 100ml
  3. チューブニンニク 小さじ二杯
  4. クレソル 少々
  5. カレー粉 少々
  6. とろけるスライスチーズ 一枚
  7. パクチー 少々

作り方

  1. 1

    無糖アーモンドミルクにニンニク、クレソル、カレー粉を溶かします。

  2. 2

    もも塩串の肉を外して❶に入れます。

  3. 3

    ラップしてレンチン3分(600w)

  4. 4

    とろけるスライスチーズをのせて30秒レンチン

  5. 5

    黒胡椒かけてパクチーのせて出来上がり♪(^-^)

コツ・ポイント

ごめんなさい。本物のシュクメルリは食べた事無いです。 (^◇^;)
材料の中で糖質量に注意が必要なニンニクがありますので、量は各自で調整してください。

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低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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