材料です。

にんにくをスライスします。

イカを下ごしらえします。
まずイカの足の部分を胴体から引抜き、胴体から透明の骨を引抜きます。

今回は胴体の部分のみ使います。流水で胴体を洗って切り開きます。表面に網目状に切り目を入れます。

2～3cm四方に切ります。

フライパンでオリーブ油を敷き、中火でにんにくを炒めます。

にんにくの香りが出てきたら、むきエビを炒めます。

続いてイカを炒めます。

エビとイカの表面に火が通ったら、トマトソースを加えて煮込みます。

軽く混ぜながら弱火で5分くらい煮込み、塩で味を調えます。

パスタを表示時間から1分差し引き茹でます。
茹で塩は諸説あるので、加えてもなくてもどちらでも良いです。

茹で上がったらパスタソースと合わせて中火で1分ほど炒めます。

パスタと具材をしっかり絡ませたら完成です。