美味しい♪病みつき♪小松菜のスムージー
kenchico @kenchico
材料をミキサーに入れて混ぜるだけ！簡単であっという間に出来ちゃいます♪朝食にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
梨が余っていて、バナナが悪くなりそうで・・・小松菜買ったけど子供は食べないし・・・りんごもあったので、初めてスムージーを作ってみました。美味しくて、病み付きになります♪
美味しい♪病みつき♪小松菜のスムージー
材料をミキサーに入れて混ぜるだけ！簡単であっという間に出来ちゃいます♪朝食にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
梨が余っていて、バナナが悪くなりそうで・・・小松菜買ったけど子供は食べないし・・・りんごもあったので、初めてスムージーを作ってみました。美味しくて、病み付きになります♪
作り方
- 1
バナナは皮をむいて、手で折ってミキサーに入れる。りんご・梨は皮はむかずに種の部分を取り、一口大に切りミキサーへ。
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- 2
小松菜も２～３cmくらいに切る。
- 3
ミキサーに入れますが、ミキサーに入りきらないようなら、先に豆乳を入れて攪拌してから小松菜を入れてさらに攪拌。
-
- 4
２分くらい攪拌してできあがり！
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コツ・ポイント
小松菜は、入るようなら先に入れてしまって構いません。入りきらないなら、先に果物と豆乳を軽く攪拌してから入れてくださいね♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20245707
