豚こまとキャベツの塩こんぶ炒め

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「ふじっ子(塩こんぶ)」を使った簡単おかず。豚肉とキャベツでボリュームもたっぷり!ごはんが進む一品です。
このレシピの生い立ち
塩こんぶの旨味を活かせるようにシンプルな炒めものを考えました。

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材料

2人分
  1. 豚こま切れ肉 200g
  2. キャベツ 3〜4枚(150g)
  3. ふじっ子(塩こんぶ) 大さじ2と1/2(15g)
  4. 大さじ1
  5. サラダ油 小さじ2

作り方

  1. 1

    今回は、「ふじっ子(塩こんぶ)」を使います。

  2. 2

    豚こま切れ肉、塩こんぶ、酒をポリ袋に入れ、袋の上からよく揉む。

  3. 3

    キャベツは葉と芯に近い硬い部分を切り分ける。葉は食べやすい大きさのざく切りにし、硬い部分は薄く斜め切りにする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、<2>を加えてほぐしながら炒める。

  5. 5

    豚肉の色が変わったらキャベツを加えてサッと炒める。弱火にして水大さじ1(分量外)を加えて蓋をし、蒸し焼きにする。

  6. 6

    キャベツが少ししんなりしてきたら完成。

コツ・ポイント

豚肉に塩こんぶと酒を揉み込んで下味を付けることで、旨味たっぷりの炒めものになります。
春キャベツを使う際は水分が多いので、蒸し焼きにするときの水は減らします。

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