ハムのキッシュ

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

ハムのキッシュ

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材料

18cmタルト型1台分
  1. 冷凍パイシート 2枚
  2. ロースハムブロック 100g
  3. たまねぎ 1/4コ
  4. ブラウンマッシュルーム 4コ
  5. パプリカ(赤) 1/3コ
  6. ブロッコリー 3房
  7. オリーブ 小さじ1
  8. こしょう 少々
  9. 〈A〉
  10. たまご 1コ
  11. 生クリーム 1/2カップ
  12. こしょう 少々
  13. ナツメ 適宜
  14. ミックスチーズ 20g

作り方

  1. 1

    冷凍パイシートは半解凍にする。型の大きさに合うように2枚を1cmほど重ね、麺棒でのばす。

  2. 2

    型に合わせて敷き、余分な部分は切り取る。

  3. 3

    ハムは1cm角に切る。たまねぎ・マッシュルームは薄切り、パプリカは粗みじんに切る。ブロッコリーはゆでて小さく切る。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、ブロッコリー以外の(3)を炒め、こしょうをする。

  5. 5

    〈A〉を混ぜ合わせる。

  6. 6

    (1)に(4)・ブロッコリーを入れ〈A〉を流し入れる。チーズを散らし、180℃のオーブンで30~40分焼く。

  7. 7

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

キッシュは溶き卵に生クリームや牛乳を混ぜ、パイ生地に流し入れ焼いたものです。ハムの旨みが全体の調味料代わりになっています。お好みで具材を変えてアレンジを楽しみましょう。

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コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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