ささみの大葉、梅肉巻き(レンジ)

まりり~~ん♪
まりり~~ん♪ @cook_40183404

ささみを梅肉でさっぱりと
このレシピの生い立ち
薄くてんぷら衣を付けていつもは揚げているが
今日はレンジで。

ささみの大葉、梅肉巻き(レンジ)

ささみを梅肉でさっぱりと
このレシピの生い立ち
薄くてんぷら衣を付けていつもは揚げているが
今日はレンジで。

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材料

  1. ささみ 3本
  2. 大葉 6枚
  3. 梅肉・チューブ 適量
  4. 大1
  5. オクラ 適量

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取り観音開きに薄く切り開く。大葉2枚をおき手前に梅肉をたっぷりのせて巻く。

  2. 2

    巻き終わりを楊枝で止め酒をふり、ラップを軽くしてレンジ2分、裏返してまた2分かける。

  3. 3

    三つに切り分け、いたずりし塩ゆでしたオクラとともに盛り付ける。

コツ・ポイント

梅肉はたっぷりがおいしい。
皿のふちに梅肉をもっと添えても。

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