鹿肉でタンドリーチキン

木彫りぐま @cook_40262410
タンドリーシカです!
このレシピの生い立ち
舘野鏡子さん著「ラム肉レシピ60」のタンドリーラムを鹿肉に替えただけです!作りやすい材料なので、チキンやラム肉でも簡単に柔らかく美味しくなります。
鹿肉でタンドリーチキン
タンドリーシカです!
このレシピの生い立ち
舘野鏡子さん著「ラム肉レシピ60」のタンドリーラムを鹿肉に替えただけです!作りやすい材料なので、チキンやラム肉でも簡単に柔らかく美味しくなります。
作り方
- 1
タンドリーソースを作る。
バットに並べた鹿肉にかけて手で良く揉み込み、冷蔵庫で30分〜置く。写真は一晩置いたもの。 - 2
肉を冷蔵庫から出し、常温に戻してから魚焼きグリルで10分ほど、両面をこんがり焼く。
コツ・ポイント
鹿肉は鶏ササミと同じくらいのカロリーなので、鹿肉で作れば低カロリーになりますよ^ - ^
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