2341バジルターメリックチキンサラダ

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KitchenGP @satoshianzai

見た目はレタスとスナップエンドウとトマトとアボカドのサラダだが…
バジルターメリックチキンが効いてるサラダ。
このレシピの生い立ち
ドレッシングは手作りのアボカドとトマトの乳化タイプ。

2341バジルターメリックチキンサラダ

見た目はレタスとスナップエンドウとトマトとアボカドのサラダだが…
バジルターメリックチキンが効いてるサラダ。
このレシピの生い立ち
ドレッシングは手作りのアボカドとトマトの乳化タイプ。

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材料

4人分
  1. アボカド 1個
  2. トマト 1個
  3. 大さじ2
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. 塩、黒胡椒 適量
  6. レタス 3枚
  7. スナップエンドウ 10本以上
  8. 鶏胸挽肉 100g
  9. ターメリック 小さじ1/2
  10. ドライバジル 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    アボカドとトマトを賽の目に切り、酢、オリーブオイル、塩、黒胡椒、で和え乳化させる。

  2. 2

    レタス、茹でたスナップエンドウ、と盛り付ける。

  3. 3

    鶏胸挽肉をオリーブオイル、ターメリック、塩、バジルで炒めてトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

アボカドとトマトを乳化させるのがポイント!

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食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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