厚揚げ焼サラダ●オリーブ油&レモン汁ドレ

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厚揚げをノンオイルで焼き色をつけ、合わせたドレッシングを一煮立ち。サラダにかけてできあがりです。

このレシピの生い立ち
●オリーブオイル&レモン汁のドレッシングサラダ。
バリエーションは…
●ブロッコリー&ジャガイモのレモン汁サラダ
レシピID : 20241154
●レモン&オリーブオイルのプチトマトサラダ
レシピID : 20308070

厚揚げ焼サラダ●オリーブ油&レモン汁ドレ

厚揚げをノンオイルで焼き色をつけ、合わせたドレッシングを一煮立ち。サラダにかけてできあがりです。

このレシピの生い立ち
●オリーブオイル&レモン汁のドレッシングサラダ。
バリエーションは…
●ブロッコリー&ジャガイモのレモン汁サラダ
レシピID : 20241154
●レモン&オリーブオイルのプチトマトサラダ
レシピID : 20308070

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材料

1〜2人分
  1. 厚揚げ 1丁
  2. サラダ 1パック
  3. ドレッシング
  4. オリーブオイル(油) 大さじ1
  5. レモン 小さじ1
  6. しょう油 小さじ1

作り方

  1. 1

    □サラダを盛っておく。
    □ドレッシングを合わせておく。

  2. 2

    ●フライパンを熱する。
    ●厚揚げを入れる。
    ●片面3分前後、焼き色をつける。

  3. 3

    ●ドレッシングを加え、一煮立ちさせる。

  4. 4

    ●器にうつしてできあがり。

コツ・ポイント

●お好みのサラダでどうぞ。
●厚揚げだけで頂く場合、お好みのトッピングで盛り付けてみて下さい。(ネギ、生姜、青のり、刻み海苔、パセリなど)

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