◎ いりこご飯

Yoshie.T
Yoshie.T @cook_40062944

だしの出る食材ばかりで、とても美味しくカルシウム補給できます。
2014.3.17 醤油量を変更しました。
このレシピの生い立ち
雑誌に載っていたレシピを、我家分量、味付けに調整中です。
「食べるいりこ」が、食べきれずに余っていたので。
醤油は、薄口しょうゆと半々の方が、ご飯の色が黒々しなくていいと思います。
が、家になければ、醤油だけでもいいと思います。

◎ いりこご飯

だしの出る食材ばかりで、とても美味しくカルシウム補給できます。
2014.3.17 醤油量を変更しました。
このレシピの生い立ち
雑誌に載っていたレシピを、我家分量、味付けに調整中です。
「食べるいりこ」が、食べきれずに余っていたので。
醤油は、薄口しょうゆと半々の方が、ご飯の色が黒々しなくていいと思います。
が、家になければ、醤油だけでもいいと思います。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2合分
  1. 320g(2合)
  2. いりこ 10g
  3. しめじ 20g
  4. まいたけ 20g
  5. 干し椎茸 8g(2枚)
  6. 油揚げ 20g(1枚)
  7. 昆布 1g(3㎝角1枚)
  8. 醤油 36g(大さじ2)
  9. 料理酒(加塩) 20g(小さじ4)

作り方

  1. 1

    干し椎茸は、水に浸けて戻し、みじん切り。

  2. 2

    米を研ぎ、水+干し椎茸の戻し汁=2合分の水分量 に浸けておく。昆布も一緒に浸けておく。

  3. 3

    しめじ、まいたけ、油揚げは、みじん切り。

  4. 4

    2の米に調味料を加え、具をすべてのせて、普通に炊く。

  5. 5

    好みで、炊きこんだ昆布を刻んで、ご飯に混ぜ込む。

コツ・ポイント

ご飯に芯ができるのを防ぐために、調味料は、炊く直前に入れる。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
Yoshie.T
に公開

似たレシピ