韓国ママ直伝♡簡単4色ナムル♫副菜にも★

lelerara
lelerara @cook_40062227

韓国ママ直伝★日本の調味料で出来る簡単★美味しいナムルです(*^^*)ビビンバ、おつまみ、副菜に♡子供も大好き♫

このレシピの生い立ち
韓国ママに教わった調味料を自分なりにアレンジして★

韓国ママ直伝♡簡単4色ナムル♫副菜にも★

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韓国ママに教わった調味料を自分なりにアレンジして★

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材料

  1. 大根 15センチくらい
  2. ほうれん草 2束
  3. 人参 2本
  4. 豆もやし 2袋
  5. ★調味料★
  6. 塩コショウ 少々
  7. 白だし 小さじ1〜2
  8. ごま 大さじ1〜2
  9. すりゴマ たっぷりめに♡
  10. ☆その他お好みで☆
  11. 炒りごま・一味唐辛子or韓国唐辛子・醤油

作り方

  1. 1

    大根、人参は2〜3ミリの厚さに切ってから薄切りに、豆もやしは半分にカット、ほうれん草は茹でてから2〜3センチに切ります。

  2. 2

    大根、人参、ほうれん草は、それぞれさっと茹でてしっかり水気を絞ります。

  3. 3

    豆もやしは、沸騰したお湯に塩を入れて多少しっかりめに茹で、水気を絞ります。

  4. 4

    あとは調味料で和えるだけ★食材と量によって調味料を加減しながら(*^^*)

  5. 5

    ちなみに私は…
    ほうれん草には+醤油を少々!
    豆もやしには+韓国唐辛子!
    大根には+黒白炒りごまを♡

  6. 6

    フライパン、ホットプレートで♡ビビンバ

    レシピID20402997

コツ・ポイント

野菜は、小松菜など好きな物で♡茹でたらしっかり水気を絞ります★
2〜3日日持ちもするので常備野菜としても(*^^*)

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lelerara
lelerara @cook_40062227
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料理は楽しく簡単に!素早く作れて身体に良いお料理を日々、研究中♪ そして、毎日たくさんのつくれぽを頂き本当にありがとうございます♡お返事出来ず申し訳ない気持ちですが、全てのつくれぽを観て作ってくださった皆さまに感謝してます(^-^)
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