ブロッコリーの塩昆布和え

トロピカルマリア
トロピカルマリア @tropicalmaria

忙しい時にさっと出来る、甘みのあるブロッコリーに塩昆布とごま油でコクをプラスした簡単な野菜のおかずです。
このレシピの生い立ち
株式会社アスクのキッチンより、他にも様々な冷凍フルーツ、冷凍野菜のレシピを配信中です。
http://www.asc.co.jp/recipe/
https://www.instagram.com/tropicalmaria.asc/

ブロッコリーの塩昆布和え

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材料

2人分
  1. ベジーマリア ブロッコリー 150g
  2. 塩昆布 大さじ1〜2
  3. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    冷凍ブロッコリーはレンジアップする。

  2. 2

    ボウルに1と塩昆布、ごま油を入れてあえる。

  3. 3

    【使用した商品】
    ベジーマリア ブロッコリー

コツ・ポイント

ベジーマリアのブロッコリーは茹でたてをバラで急速冷凍してあるので必要なだけ解凍して使えるので、ちょっと一品ほしい時にとても便利ですよ。

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トロピカルマリア・ベジーマリアは、安心・安全でおいしい食材を世界中より皆様の食卓にお届けする、冷凍フルーツと冷凍野菜のブランドです。私たちのキッチンでは、トロピカルマリアのキャラクター、マリアちゃんが簡単で美味しいレシピをご紹介。是非お試しください。¡Buen provecho!(召し上がれ!)http://www.asc.co.jp/
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