帆立の缶詰で作るカニ玉

ぷぅすけママの晩御飯
ぷぅすけママの晩御飯 @cook_40092698

カニ缶やカニのほぐし身は高価だし、カニカマでは味がイマイチな気がして、いつも家に常備してある帆立の缶詰で作ってみました。
このレシピの生い立ち
ある時、買い置きのカニ缶がなく、困って保管庫に眠っていたホタテ缶を使ってみたら、アラ不思議、黙っていたらカニ玉と思われていた。
筍だけは買いましたが、後は家にあるもので作れるお助けレシピです。
ボリュームもあって大満足メニューとなりました。

帆立の缶詰で作るカニ玉

カニ缶やカニのほぐし身は高価だし、カニカマでは味がイマイチな気がして、いつも家に常備してある帆立の缶詰で作ってみました。
このレシピの生い立ち
ある時、買い置きのカニ缶がなく、困って保管庫に眠っていたホタテ缶を使ってみたら、アラ不思議、黙っていたらカニ玉と思われていた。
筍だけは買いましたが、後は家にあるもので作れるお助けレシピです。
ボリュームもあって大満足メニューとなりました。

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材料

2人分
  1. ホタテ缶 小1缶
  2. 3個
  3. 筍の水煮 50g
  4. 干し椎茸 2枚
  5. 細ネギ 少々
  6. 甘酢
  7. 干し椎茸の戻し汁+水 150cc
  8. 醤油 大匙2
  9. 砂糖 大匙2
  10. 大匙1
  11. 片栗粉 小さじ

作り方

  1. 1

    干し椎茸を水で戻し千切りにする。
    戻し汁はとっておく。

  2. 2

    筍の水煮も千切りにする。

  3. 3

    帆立の缶詰の水分と椎茸の戻し汁と水を合わせて150ccにしておく。

  4. 4

    フライパンを温め、サラダ油を入れ椎茸、筍、ホタテ順に炒める。塩。胡椒少々をふり入れる。
    器に取り冷ましておく。

  5. 5

    器に卵をよく溶いておく。この中に冷めた4を入れる。

  6. 6

    フライパンを熱っしてサラダ油をひき、5を全て入れ、軽くかき混ぜる。
    半熟状になったら、お皿に移す。

  7. 7

    フライパンに■甘酢の調味料全てを入れて温め、水溶き片栗粉をサッと入れトロミをつける。

  8. 8

    皿にとった6の上に甘酢アンをかける。
    青みに3cm位に切った葱をのせる。

コツ・ポイント

卵の半熟具合はお好みの固さにして下さい。
ちなみに私は半熟よりもう少し火の入った方がすきです。
青みはグリンピースでも何でもOK.

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