辛くない!白菜と豆腐の炒め煮☆

☆hankab☆
☆hankab☆ @cook_40163487

辛くない麻婆豆腐、をイメージしてみました。
余った野菜もなんでもたくさん入れちゃえます!
体もあったまります(´∀`)
このレシピの生い立ち
間違って豆腐を買いすぎてしまい、
豆腐料理を考えてみました(笑)
中途半端に余った白菜やキノコ類など、
なんでも入れていいかも!

豆板醤はお好みで増やしてみてください◎

辛くない!白菜と豆腐の炒め煮☆

辛くない麻婆豆腐、をイメージしてみました。
余った野菜もなんでもたくさん入れちゃえます!
体もあったまります(´∀`)
このレシピの生い立ち
間違って豆腐を買いすぎてしまい、
豆腐料理を考えてみました(笑)
中途半端に余った白菜やキノコ類など、
なんでも入れていいかも!

豆板醤はお好みで増やしてみてください◎

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材料

2〜3人分
  1. ひき肉 150g
  2. 豆腐(下茹でして使います 1丁
  3. カブ(好みで茎も少し) 中 1玉
  4. 白菜(今回使ったのは内側の方) 中 4枚
  5. しめじキノコなんでも) 1/3袋くらい
  6. おろし生姜(チューブ) 2cm
  7. 白ネギ(粗みじん切り) 1/2本
  8. ★ トウチ 小 1.5
  9. ★ 甜麺醤 小 1.5
  10. ★ 豆板醤 少々
  11. ★ オイスターソース 小 1
  12. ★ 酒 大 2
  13. ★ 中華だし(チューブや顆粒を湯で溶かしたもの) 100cc
  14. 水溶き片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    白菜→約1cm幅で細切り
    白ネギ→粗みじん
    しめじ→半分くらいの長さ
    カブ→実を約2cm角切り、茎はザク切り

  2. 2

    2cm角に切った豆腐を下茹でし、
    ザルにあげて水分を飛ばしておく。
    ※カブの実と豆腐のサイズを合わせるとバランス◎

  3. 3

    鍋に油を熱し、
    おろし生姜と、ひき肉を炒める。
    臭みを取るために酒を入れ、少々の塩コショウ(分量外)でじっくり火を通す。

  4. 4

    [3]に、
    粗みじんにした白ネギ、
    その後 ★ を全て投入、中火で少し煮詰める[約2分]

  5. 5

    あらかじめ切っておいたカブの実、
    しめじ、白菜、カブの茎、の順に鍋に投入、大きくすくいながら炒め、ひき肉と絡める[中火]

  6. 6

    火が通って絡まったら火を止め、少量の水溶き片栗粉を回し入れ、すぐに大きく全体にすくいながら絡めてできあがり!

コツ・ポイント

* 豆腐は下ゆでして、水分を抜いて使用
* 食材のサイズや切り方は、全体感を見て揃えると◎
* 『トウチ』『甜麺醤』はめっちゃ使えるのでおススメ

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