マテ茶鶏のオリーブオイル漬けでヘルシー鍋

まどはは @cook_40040104
マテ茶鶏のオリーブオイル漬けはおつゆもおいしいので、丸ごと使い、地元自慢の甘い野菜沢山のお鍋仕立てのおつまみにしました。
このレシピの生い立ち
とてもいいおだしの缶詰なので、お汁ごと使いたいと思い考えたレシピです。もっと色んな野菜を足してもおいしいですね。北海道産雪ノ下で甘みが増した自慢の甘い大根キャベツ、沢山入れました。雪ノ下で寝かせると野菜がすごく甘みを増すんですよ。
マテ茶鶏のオリーブオイル漬けでヘルシー鍋
マテ茶鶏のオリーブオイル漬けはおつゆもおいしいので、丸ごと使い、地元自慢の甘い野菜沢山のお鍋仕立てのおつまみにしました。
このレシピの生い立ち
とてもいいおだしの缶詰なので、お汁ごと使いたいと思い考えたレシピです。もっと色んな野菜を足してもおいしいですね。北海道産雪ノ下で甘みが増した自慢の甘い大根キャベツ、沢山入れました。雪ノ下で寝かせると野菜がすごく甘みを増すんですよ。
作り方
- 1
キャベツは食べやすいざく切り、椎茸は、千切り。大根はいちょう切り、
- 2
小鍋にマテ茶鶏のオリーブオイル漬けを開け、あいた缶2杯分のお水を足す、
- 3
1、もやしを加え煮る、麺つゆで調味。
コツ・ポイント
マテ茶鶏のオリーブオイル漬けからいいダシが出るので、麺つゆはお好みで。
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