ズッキーニ煮 호박조림

めんつゆとにんにくで簡単においしい一品ができます。

夏野菜とヘルシーな胸肉を使った韓国風の炒め煮です(*^-^*)すり胡麻も入っているのでマイルドな辛さになってます。

韓国宮廷料理の煮物です。

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ズッキーニを乱切りにしてレンチンしたら、あとは水で希釈した白だしに浸すだけのとっても簡単料理！とってもお手軽に作れるのでぜひ作ってみて下さい！！※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

市販ルウなし、グルテンフリーで作るヴィーガン仕様のクリーム煮です。思いついたらパパっと作れるおいしい時短メニュー♪

今が旬の洋野菜ズッキーニを和風でアレンジ！

あっさり和風のズッキーニ。薄味でヘルシー♪

「サイダーで煮たよっ！」きっと家族みんなビックリします☆

材料をお鍋にいれるだけ！ステーキなどのサイドディッシュにぴったりな一品です。

離乳食前期はペーストで、中期は形を残して、後期はひき肉やトマトジュース、マカロニをプラスして作ってました（＾－＾）

ナスの甘辛味噌煮が好きな人！是非、ズッキーニでも試して見てください！オッサン女子（笑）の晩酌オカズです

ズッキーニとなめこ。相性を試すために、煮物にしてみました。おいしい！