スナップえんどうとエリンギの香辛料炒め

ナチュラルクローバ♪
ナチュラルクローバ♪ @cook_40162360

簡単にお弁当のおかずに。入り卵やゆで卵を入れてもOK
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間埋めに。

スナップえんどうとエリンギの香辛料炒め

簡単にお弁当のおかずに。入り卵やゆで卵を入れてもOK
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材料

  1. スナップえんどう 10本
  2. エリンギ 1パック(3本入り)
  3. ○塩 胡椒 各少々
  4. ○クミン カルダモン 各少々
  5. お湯 茹でる分
  6. 茹でる用に少々

作り方

  1. 1

    スナップえんどうとの筋を取り除き、お湯に塩を入れて1分30秒位茹でます。固くても後で炒めるのでOKです。

  2. 2

    エリンギは、大きさにもよりますが小さいのは縦に半分にした後三等分にし、大きいのは縦に半分にした後横に半分にした後三等分

  3. 3

    にして下さい。フライパンにオイルを入れて先にエリンギを焼き色がつくまで炒めたらスナップえんどうとを入れて炒めます。中火で

  4. 4

    ○印の調味料は合わせておき、ふりかけて炒めあわせます。味を見てよければ完成です。
    足りないときは少々足して下さい。

コツ・ポイント

先に調味料を合わせておくと楽です。これにお肉や卵、色々加えたら立派なおかずになります。その時は調味料を増やして下さい。

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いつもクックパッドにお世話になってます。家にある材料で簡単で美味しい料理を作っていきたいと思います。調味料も出来るだけシンプルなものを使っています。
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