ぷりっぷり☆鳥のネギ塩焼き

ことはるママ☆
ことはるママ☆ @cook_40100003

ぷりぷり鶏肉の塩にんにく焼き!ご飯がすすむ〜〜!ビールもすすむー!!
このレシピの生い立ち
今日は最寄りのスーパーで鳥もも肉が半額だったんです〜〜(^ー^)ノお酒飲む組も飲まない組も、みんな喜ぶおかずを作りたくて考えました!

ぷりっぷり☆鳥のネギ塩焼き

ぷりぷり鶏肉の塩にんにく焼き!ご飯がすすむ〜〜!ビールもすすむー!!
このレシピの生い立ち
今日は最寄りのスーパーで鳥もも肉が半額だったんです〜〜(^ー^)ノお酒飲む組も飲まない組も、みんな喜ぶおかずを作りたくて考えました!

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材料

2〜3人分
  1. 鳥もも肉 350グラム
  2. ☆酒 大さじ2杯
  3. ☆塩 小さじ1
  4. ☆にんにくチューブ 5センチくらい
  5. ☆こしょう 適量
  6. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ネギは輪切り、鶏肉は大きめの一口大に切る。

  2. 2

    ビニール袋に☆の調味料を入れて混ぜ、そこへ鶏肉とネギ入れてよく揉み込み、冷蔵庫で20分程寝かせます。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、皮の面を下にして鶏肉を焼く。あまり動かさず、皮をカリッと焼き付けるイメージで。

  4. 4

    皮がカリッと焼けたらひっくり返して、蓋をして3分程蒸し焼きにする。

  5. 5

    最後にごま油を回しかけ、香り付けしたら完成!

コツ・ポイント

にんにくの量はお好みで加減してくださいね!
にんにく入れずに、塩だけで焼いて、食べるときに柚子こしょうをつけるのも、また美味かと、、、じゅるっ。

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ズボラ主婦、2児の母です♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪早い、安い、美味いっ!そして体に優しいお料理を心がけています。
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