9ヶ月☆野菜の蒸しパン
めろんそーだ☆ @cook_40257106
離乳食後期☆手づかみ食べも楽しいね(*^^*)栄養も一緒にとりましょう♪
このレシピの生い立ち
食パンもそのまま手づかみで食べるようになったけど、そのままだと栄養が…と思い野菜を入れて蒸しパンにしました♪
9ヶ月☆野菜の蒸しパン
離乳食後期☆手づかみ食べも楽しいね(*^^*)栄養も一緒にとりましょう♪
このレシピの生い立ち
食パンもそのまま手づかみで食べるようになったけど、そのままだと栄養が…と思い野菜を入れて蒸しパンにしました♪
作り方
- 1
※野菜はすべて冷凍ストックを使っています。
加熱して冷ましてから使ってください。 - 2
ホットケーキミックスに牛乳とたまごをいれてまぜる。
- 3
混ざったら野菜を加える。
- 4
耐熱の器1/3〜1/2くらいまでタネをいれる。
- 5
フライパンにキッチンペーパーをしいて、その上に器を入れる。
- 6
器の1/3くらいのところまで水をいれて蓋をして加熱。
蓋がなければアルミ箔をかぶせる。 - 7
沸騰したら弱火にして2〜3分したら竹串や爪楊枝をさして、タネがくっついてこなかったら器をとりだす。
-
- 8
器に沿って爪楊枝でぐるっと一周して、逆さまにして取り出す。
コツ・ポイント
冷めたらラップにくるんで冷凍OK☆
ほうれん草やブロッコリーを入れると彩りもキレイです(*^^*)
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