超簡単ヘルシー・具だくさんの卯の花②

ペチペチペーチ @cook_40127611
「切る」「煮る」「炒める」でシンプルに調理するよう、アレンジしました。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。
超簡単ヘルシー・具だくさんの卯の花②
「切る」「煮る」「炒める」でシンプルに調理するよう、アレンジしました。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。
作り方
- 1
小鍋に水を入れ、椎茸を30分ほど浸す。
- 2
1の椎茸・昆布と、鶏皮、玉葱、蒟蒻と油揚げをみじん切りにし、1の小鍋に入れ、◆の調味料とミックスベジタブルを入れる。
- 3
2の小鍋に水を入れて、強火でひと煮立ちさせてから、弱火で30分ほど煮る。
- 4
フライパンを中火で温めて、おからを入れ、パラパラになるまで炒める。
- 5
4のフライパンに3の具材を入れて混ぜ合わせ、中火で汁気がなくなるまで炒めたら出来上がり♪
コツ・ポイント
工程4で、水が足りなければ少し足すこと。
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