本格風?!ササミと里芋のスパイシータジン

ゆげ屋敷
ゆげ屋敷 @cook_40277234

本場のはレモンを入れるらしいのでそれっぽいのを

このレシピの生い立ち
本場っぽいのを作りたくて。
牛肉とかの方がより肉肉しいかも。

本格風?!ササミと里芋のスパイシータジン

本場のはレモンを入れるらしいのでそれっぽいのを

このレシピの生い立ち
本場っぽいのを作りたくて。
牛肉とかの方がより肉肉しいかも。

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材料

1人分
  1. 玉ねぎ 1/4個
  2. ササミ 2枚
  3. 里芋 4個
  4. ミニトマト 3個
  5. パクチー 1束
  6. レモン 1/2個
  7. オリーブオイル 適宜
  8. 50cc
  9. 塩、ブラックペッパー 各少々
  10. クミン 小さじ13

作り方

  1. 1

    材料を切る。
    玉ねぎはスライス、ササミと里芋は一口大に。ミニトマトは半分に。
    パクチーは適当。
    レモンは端の方を切って。

  2. 2

    タジン鍋にオリーブオイルをひき、玉ねぎとササミを炒める。

  3. 3

    ササミ表面の色が変わったら、塩、ブラックペッパー、クミン、パクチーを入れて合わせる。

  4. 4

    上に里芋、ミニトマトを乗せて、水を入れて弱火で10分煮込む。

  5. 5

    10分たったら、蓋を取り、レモンを乗せて3分さらに蒸す。

  6. 6

    蓋をとって出来上がり!お好みでレモンは絞って!

  7. 7

    蓋をとって出来上がり!お好みでレモンは絞って!

コツ・ポイント

吹きこぼれそうになったら蓋をずらしてください。
モロッコ料理で使われる素材の水分だけで蒸すタジン鍋
災害時など生活水が不足する場合でも重宝されます。

レシピ動画:
https://youtu.be/QvpNd7E6sjc

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お酒とアニメが大好きなおじさん。趣味は包丁研ぎ。
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