濃厚マンゴー★バニラプロテインスムージー

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Emiキッチン★ @cook_40165633

冷凍マンゴーのひんやり感がマンゴーの美味しさを引き立たせます！バニラプロテインとの最高リッチな融合！美味しさMAX！
このレシピの生い立ち
健康美の秘訣は、プロテインとフルーツの融合スムージー！プロテインも植物性と動物性のバランスに優れたものを使っているので、1日を通して元気を維持できます。

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材料

2人分
  1. TR90 バニラプロテインシェイク 1パック
  2. マンゴー（冷凍） 10個程度
  3. 豆乳 250ml

作り方

  1. 1

    冷凍マンゴーの3/4個をシェイカーに入れます。

  2. 2

    ①にTR90 バニラプロテインシェイクと豆乳150mlを入れます。

  3. 3

    ブレンダーで混ぜ合わせます。この段階では、まったりしたスムージーの方がいいです。

  4. 4

    ③の半量をグラスに注ぎます。

  5. 5

    冷凍マンゴーの残りと豆乳100mlを③の残りに入れ、再びブレンダーで混ぜ合わせます。

  6. 6

    ④の上から、出来上がったスムージーを注ぎ入れます。

  7. 7

    見た目は、わかりづらいですが、味が二層になったスムージーの出来上がり！

コツ・ポイント

二回に分けて、作ると食感の違うスムージーが楽しめます。1回目は濃厚に！2回目はそれよりゆるく作るのがポイントです。
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