もやしとキャベツのピリ辛ゴマ和え

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

ピリリとしたラー油の辛みがアクセント♬
隠し味はほんだし!ゴマの風味が食欲をそそります♬おつまみやあと一品にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ピリ辛好きの父ちゃんのおつまみに、あり合わせのもので一品!「他に何かない?」と言われて、即興で作りました。

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材料

2人分
  1. キャベツの葉(大) 1枚
  2. もやし 1/4袋(50g)
  3. ごま 小さじ1/2~
  4. ほんだし 少々
  5. ひとつまみ
  6. すりごま 大さじ1程度
  7. ラー油 少々

作り方

  1. 1

    キャベツは洗ってひと口大程度に手でちぎり、もやしと共にシリコンスチーマーに入れて700wの電子レンジで2分半程加熱する。

  2. 2

    蓋を外して蒸気を逃がしながら冷ます。
    冷めたら軽く水切りしてごま油、ほんだし、塩で味を調え、ラー油を加えてよく和える。

  3. 3

    すりごまを加えてよく和える。

コツ・ポイント

野菜の水気が多いときは、軽く絞るかキッチンペーパーなどで水気を拭って下さい。

調味料の分量はお好みに合わせて増減して下さいね(^_-)-☆

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レシピ作者

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
に公開
2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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