冬瓜とカマボコとキュウリのポン酢和え

しずかレシピ
しずかレシピ @cook_40123780

冬瓜はキャベツでも代用可能。
色々食べた方が良いでしょ?
このレシピの生い立ち
お弁当の一品、小鉢に。
ゴマ二種類がポイント。

冬瓜とカマボコとキュウリのポン酢和え

冬瓜はキャベツでも代用可能。
色々食べた方が良いでしょ?
このレシピの生い立ち
お弁当の一品、小鉢に。
ゴマ二種類がポイント。

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材料

4人分
  1. 冬瓜 200gかなあ?輪切り(1/2)の5cm幅くらい
  2. いりごま白 大匙1
  3. すりごま 大匙1
  4. キュウリ 1本
  5. かまぼこ 2/3本
  6. ポン酢 大匙1くらい?

作り方

  1. 1

    冬瓜は千切りにして、塩もみして、しばらく置き(10分くらい)、水で塩気を洗い流し、キッチンペーパーで水気をぎゅっと絞る。

  2. 2

    キュウリも同じように、千切りして、塩もみ→水気をだす。

  3. 3

    かまぼこ千切りにして、1.2.ゴマ、全て和えて、上からポン酢を垂らす。バランス見て、分量調整可。

コツ・ポイント

塩もみして、水洗いして、キッチンペーパーで水気をきる。これ、色々応用できるよ(*^ω^*)

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