運動会のお弁当に!卵丸ごと肉巻きおにぎり

クレハ【クレラップ】
クレハ【クレラップ】 @kureha

ゆで卵入りでボリューム満点!カレー味が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
忙しい時でも、手軽に作って、さっと食べられるのがおにぎりの魅力。「NEWクレラップ」を使えば、おにぎりをにぎるのも簡単、スピーディー。毎日のお弁当にも、行楽にも。

運動会のお弁当に!卵丸ごと肉巻きおにぎり

ゆで卵入りでボリューム満点!カレー味が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
忙しい時でも、手軽に作って、さっと食べられるのがおにぎりの魅力。「NEWクレラップ」を使えば、おにぎりをにぎるのも簡単、スピーディー。毎日のお弁当にも、行楽にも。

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材料

2個分
  1. 温かいごはん 260g
  2. 牛薄切り肉 150g
  3. ゆで卵 2個
  4. 青のり 小さじ2
  5. 塩、小麦粉 各適量
  6. サラダ油 小さじ1
  7. カレーだれ
  8. めんつゆ(3倍希釈) 大さじ2
  9. カレー粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    ボールにごはんと青のりを入れ、混ぜる。器にカレーだれの材料を混ぜる。

  2. 2

    「NEWクレラップ」を広げた上に塩少々をふり、ごはんの1/2量を広げて、ゆで卵1個をのせ、ラップごと包んで丸くにぎる。

  3. 3

    別の「NEWクレラップ」に牛肉の1/2量を広げ、【2】のラップをはずしてのせる。

  4. 4

    ラップごとごはんが隠れるように巻いて、小麦粉を薄くまぶす。これを2つ作る。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、【4】を肉の合わせ目を下にして並べる。

  6. 6

    ときどきころがしながら3~4分焼き、全体に焼き色がついたらカレーだれを混ぜながら加え、汁気がほぼなくなるまで焼く。

コツ・ポイント

「NEWクレラップ」を使うとにぎりやすい!しかもごはんが直接触れないから衛生的!にぎってそのままお弁当にも!

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