お弁当に♪超簡単♪梅おくら in ちくわ

ゆきっちん(・8・) @cook_40181321
お弁当のあと一品にぴったりレシピです(^ ^)
夏に向けて抗菌作用のある梅を使ってます♡
このレシピの生い立ち
これからの季節に向けて梅チューブを買ってみたので☆
作り方
- 1
洗ったおくらをラップを巻いてレンチン20秒。
- 2
太い方からおくらをねじ込みます。
細い部分は使いません。 - 3
一口大にカットして、梅ペーストをおくらの穴にブチュっと入れる。ほんの少しね、すっぱいので。完成☆
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