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No2322茄子と牛蒡のピリ辛シソ煮
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No2322茄子と牛蒡のピリ辛シソ煮-レシピのメイン写真

No2322茄子と牛蒡のピリ辛シソ煮

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai

牛蒡の切り方に一工夫。
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揚げ焼きしてから煮るから揚げ浸しかも?

牛蒡の切り方に一工夫。
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材料

4人分
  • 牛蒡 1本
  • 茄子 2本
  • 油 大さじ2
  • 酒 大さじ3
  • 酢 大さじ3
  • 味醂 大さじ2
  • 醤油 大さじ3
  • 鷹の爪 1/2本
  • 砂糖 大さじ1
  • シソ 8枚
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作り方

  1. 1

    牛蒡の2/3まで切り込みを入れて2cm程の小口切りにして水に浸し灰汁を抜く。

  2. 2

    茄子を螺旋切りにして2cm程の小口切りにして水に浸して灰汁を抜く。

  3. 3

    サラダ油で茄子と牛蒡を別々に炒める。
    茄子はサッと油を回す程度、牛蒡は焼き色がつく程度が目安。

    • No2322茄子と牛蒡のピリ辛シソ煮作り方3写真
  4. 4

    フライパンの油を拭き取り、酒、酢、味醂、醤油鷹の爪、砂糖、水を煮立てる。

    • No2322茄子と牛蒡のピリ辛シソ煮作り方4写真
  5. 5

    茄子と牛蒡を加えシソを千切り入れて落し蓋をして一煮立ちさせ炒りごまをふって出来上がり。

    • No2322茄子と牛蒡のピリ辛シソ煮作り方5写真

コツ・ポイント

切れ目を入れだ牛蒡を押し開いて炒めるのがポイント。

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KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai
2019/12/27 08:08に公開
食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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このレシピのキーワード

煮物 なす 大葉 ごぼう 酒 トウガラシ

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