【20分】インゲンの梅カツオ揚げびたし

mayukuro2 @cook_40053954
梅干&鰹節で作ったツユで、ささっと揚げびたし(●´∪`)
簡単さっぱり和食レシピです♪
このレシピの生い立ち
梅干と鰹節のコンビが大好きです♪
このコンビのお世話になり、野菜を美味しく食べたくて(*´∪`)
【20分】インゲンの梅カツオ揚げびたし
梅干&鰹節で作ったツユで、ささっと揚げびたし(●´∪`)
簡単さっぱり和食レシピです♪
このレシピの生い立ち
梅干と鰹節のコンビが大好きです♪
このコンビのお世話になり、野菜を美味しく食べたくて(*´∪`)
作り方
- 1
梅干は種を除いてほぐしておく。
熱湯を沸かしておく。 - 2
☆の材料を小鍋で煮て、最後に鰹節を入れる。少し冷ましておく。
- 3
少し冷ました2のツユに梅干を加える
(浸しツユの出来上がり)。 - 4
フライパンに深めに油を入れ、インゲンとミニトマトをからっと素揚げに。
- 5
揚げたインゲンとミニトマトをザルにあげ、熱湯をかける(余分な油を除くため)。
- 6
5の野菜を3のツユに浸す。
冷めたら、茗荷と鰹節を散らして出来上がり♪
コツ・ポイント
インゲンは冷凍のものでも十分美味しいですヨ(*´v`)!
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