鮭のねぎ味噌焼き

ダイエットプラス
ダイエットプラス @cook_40063035

フライパンで簡単にできる!
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
魚がフライパンで焼けるので作ってみました。

鮭のねぎ味噌焼き

フライパンで簡単にできる!
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
魚がフライパンで焼けるので作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 120g
  2. 長ネギ 80g
  3. 和風だし 5g
  4. みそ 小さじ1 1/3
  5. みりん 小さじ2/3

作り方

  1. 1

    長ネギはみじん切りにし、和風だし、みそ、みりんと混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにクッキングシート、上に鮭と1をのせて焼く。

  3. 3

    鮭に火が入ったら器に盛り付けて完成。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ダイエットプラス
に公開
ダイエットプラスの管理栄養士たちが、ダイエット中の方にオススメな簡単に作れるレシピをご紹介していきます!◎ダイエットプラスとは?「正しく食べてやせる」をテーマにした、管理栄養士の個別指導によるダイエットプログラム。銀座と代々木にある全室個室のカウンセリングルーム「ダイエットプラスラボ 」では、管理栄養士による個別カウンセリングを実施しています。https://dietplus.jp/
もっと読む

似たレシピ