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バターチキンカレー
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バターチキンカレー-レシピのメイン写真

バターチキンカレー

remies
remies @smile_remies_kitchen

辛いカレーが苦手な方におすすめのカレーです。
このレシピの生い立ち
辛いカレーが苦手で,トマトが好きな家族に好評なので,時々作るカレーです。

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辛いカレーが苦手な方におすすめのカレーです。
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材料

  • 鶏肉下ごしらえ
  • 鶏胸肉 2枚
  • ヨーグルト 1カップ
  • カレー粉 大さじ2
  • 塩 少々
  • カレー
  • バター 大さじ3~4
  • おろしにんにく 1片分
  • おろししょうが 1片分
  • カレー粉 大さじ1
  • パプリカパウダー 大さじ1
  • トマト缶 1缶
  • トマト 2個
  • コンソメキューブ 1~2個
  • 塩 少々
  • ローレル(月桂樹の葉) 1枚
  • はちみつ 大さじ1
  • 生クリーム 1/2カップ強い
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトにカレー粉をまぜます。

    • バターチキンカレー作り方1写真
  2. 2

    一口大に切ったチキンに塩を振りかけます。1のカレーヨーグルトにチキンを付け込,1~2時間冷蔵庫に入れます。

    • バターチキンカレー作り方2写真
  3. 3

    パプリカパウダーとカレー粉はこれを使いました。

    • バターチキンカレー作り方3写真
  4. 4

    おなべに生姜とニンニクとバター,カレー粉,パプリカパウダーを入れて中火の弱火で炒めます。

    • バターチキンカレー作り方4写真
  5. 5

    3を焦げないようにじっくり炒めます。粉っぽくなくなるまで炒めます。

    • バターチキンカレー作り方5写真
  6. 6

    トマト缶と生のトマトを刻んだものを用意します。トマトはカットしたものより,ホールトマト缶の方が甘みがある気がします。

    • バターチキンカレー作り方6写真
  7. 7

    5にトマトの缶詰と生のトマトを入れて混ぜ合わせます。

    • バターチキンカレー作り方7写真
  8. 8

    7にコンソメキューブとローレル(月桂樹の葉)を入れます。

    • バターチキンカレー作り方8写真
  9. 9

    ローレルは半分に折って入れます。はちみつも加えて煮ます。

    • バターチキンカレー作り方9写真
  10. 10

    焦げないように混ぜながら,30分くらいコトコト煮ます。

    • バターチキンカレー作り方10写真
  11. 11

    塩で味を整え,生クリームを加えて,少し煮て出来上がり。

    • バターチキンカレー作り方11写真
  12. 12

    お皿に盛って出来上がり。ナンやご飯とサラダを添えていただきます。

    • バターチキンカレー作り方12写真
  13. 13

    豆乳とマンゴ—のスムージーを作って一緒に頂きます。ラッシーの代わりになります。

    • バターチキンカレー作り方13写真
  14. 14

    スムージーの作り方はこちら↓
    https://cookpad.wasmer.app/recipe/2689757

    • バターチキンカレー作り方14写真

コツ・ポイント

トマトが酸っぱいと,酸っぱめのバターチキンカレーになります。
生のトマトがなければ缶だけでもOK.
生のトマトは完熟の甘味の強いものがベター。

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remies
remies @smile_remies_kitchen
2014/07/12 12:09に公開
元気で幸せに生涯発達!体と心を健やかに逞しくするため,分子栄養学的な観点から食と栄養を工夫して記録。心と体と栄養について探求中。Instagramは「@smile_remies」noteは「https://note.com/remies」オーソモレキュラーアカデミー認定分子栄養学アドバイザー
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このレシピのキーワード

バターチキンカレー 鶏肉 トマト トマト缶 はちみつ 生クリーム バター カレー粉 ヨーグルト 鶏胸肉

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