水菜ともやしのナムル

アグリー農園
アグリー農園 @cook_40055103

アグリー農園の水菜をたっぷり使ったスタッフおすすめのレシピをご紹介します!♪
このレシピの生い立ち
アグリー農園の新鮮な水菜を生のまま、より美味しく食べていただくためにスタッフが試作を重ねて生まれたレシピです^^さっぱりと食べやすいので水菜をたっぷりお召し上がりいただけます♪晩酌の一品にいかがですか?

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材料

4人分
  1. アグリー農園の水菜 1束
  2. もやし 1袋
  3. きゅうり 1本
  4. 大葉 10枚(お好みの量)
  5. 炒り胡麻 大さじ2(お好みの量)
  6. だし醤油 大さじ4
  7. ごま 大さじ3
  8. 適量(味を見ながら)

作り方

  1. 1

    洗った水菜・きゅうり・大葉をカットする。(水菜…4㎝程・きゅうりと大葉…千切り)

  2. 2

    きゅうりは軽く塩をふっておく。

  3. 3

    もやしを茹でる。(沸騰したお湯で約1分)

  4. 4

    ゆであがったもやしを水切りしてだし醤油と塩を入れてしっかりと味をつける。(★冷める時に味が付くので温かいうちに混ぜます)

  5. 5

    きゅうり(軽くしぼってから)・水菜・大葉を4に入れてごま油を加えて混ぜる。(★大葉は後からのせてもOKです)

  6. 6

    ごまを煎ってから、5に半分ほど入れて混ぜる。

  7. 7

    器に盛って残りのいり胡麻をふりかけて出来上がり!☆

コツ・ポイント

★もやしは味が入りにくいので、必ず茹であがったらすぐに味付けをするのがポイントです!
★ごま油を先に入れると味が入りにくいので必ず最後に入れてくださいね。
★スタッフゆきのおすすめは、大葉といり胡麻をたっぷり入れることです♪

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レシピ作者

アグリー農園
アグリー農園 @cook_40055103
に公開
三重県は名張、四方を森に囲まれた山間できれいな水とたっぷり光を浴びさせ水耕栽培で小松菜、水菜、リーフレタス、フリルアイス等を愛情いっぱいに育てています。「食は命」です。私たちはその「命」に関わる部分で働き、素晴らしい「命」の輝きを育み、安心を食卓に届けたいと願っています。アグリー農園のお野菜を使ったスタッフおすすめのレシピをお届けします♪http://agree-nouen.com/
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