皮付きレンコンとベーコンのバター焼き

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

バター醤油とチーズ風味でご飯ばくばく
このレシピの生い立ち
皮付きだとインフルエンザ予防になるため作りました

皮付きレンコンとベーコンのバター焼き

バター醤油とチーズ風味でご飯ばくばく
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皮付きだとインフルエンザ予防になるため作りました

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材料

3人分
  1. レンコン 小さいの3つ
  2. ベーコン 適量
  3. バター 10g
  4. オリーブ 適量
  5. ひとまわし
  6. コショウ 適量
  7. 粉チーズ ひとまわし
  8. 醤油 ひとまわし

作り方

  1. 1

    レンコンは繋がっているとこに栄養があります。包丁で黒いピラピラしたのを取り除きよく洗います

  2. 2

    最初半分より小さくカットし、中身を見ながら縦に1cm幅に切っていきます

  3. 3

    真ん中は繋がりのところが付いていますのでこんな感じ

  4. 4

    レンコンは酢水にさらしておきます。ベーコンは縦長にします。スライスでもブロックでもレンコンと同じにすることで綺麗です

  5. 5

    酢水にさらしたレンコンは水切りします

  6. 6

    フライパンにバターとオリーブ油を入れます

  7. 7

    レンコンを並べます。最初は焼けたとこが半透明になるので箸で返しながら一周したら蓋をして炒めます。

  8. 8

    蓋をして40秒ごとにフライパンを回し2回繰り返す。ベーコンを入れ焼いていきます

  9. 9

    ベーコンがやけたら塩、コショウ、粉チーズ、醤油の順番に入れ混ぜます

コツ・ポイント

レンコンはじっくり焼いてください

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最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。
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