ケイジャンチキン

ダイエットプラス @cook_40063035
簡単!家にあるものでピリ辛ケイジャン
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
スパイスはなかなかないので家でできるように考えました。
ケイジャンチキン
簡単!家にあるものでピリ辛ケイジャン
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
スパイスはなかなかないので家でできるように考えました。
作り方
- 1
玉ねぎ、人参、にんにくはすりおろし、一味唐辛子、パセリと混ぜる。
- 2
鶏もも肉に塩こしょうをし、1をのせグリルで火が通るまで焼く。
- 3
器に盛り付けて完成。
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