簡単*節約*ボリューム満点⤴ クリスマスやパーティーにもオススメ✨

油で揚げずにオーブントースターで焼くのでヘルシー！そして美味しい

骨付き鶏もも肉にカレー粉などのスパイスを揉み込み、カリッとジューシーなフライドチキンにアレンジしました♪

揚げずにオーブンでカリッと焼き上げる、チーズ＆カレーの風味豊かなフライドチキンです。

本みりん＆カレー粉でマリネした鶏肉をコーンフレークの衣で揚げたクリスピーチキン！本みりんで作るBBQソースを添えて☆

おつまみに最適！つけおきなしの即揚げ、スティック状なので時短スパイスの味がしっかりです。

ひと手間メインおかず。

　宮崎の郷土料理「チキン南蛮」からアレンジしました。「チキン南蛮」は揚げたてを甘酢だれに漬け込みますが、コレはドレッシングを絡ませました。夏野菜も一緒に、素材の味が美味しいさっぱりカレーです。　

カレールーを使って簡単に美味しいフライドチキンできました。

野菜とチキンのボリューム満点カレー！夏野菜もたっぷりトッピング♪フライドチキンの買いすぎで、残った時にもおすすめ♪

チキンの衣はコレが良い

ハーブの香りのフライドチキン(＾ω＾)だよ、夏にぴったり☆